Напряженная, стянутая и болезненная шея – частая проблема, особенно у тех, кто ведет сидячий образ жизни или долго работает за компьютером. Боль и ограничение движений могут значительно снижать качество жизни. Одним из современных и эффективных решений этой проблемы является тейпирование.
Основные причины, почему болит шея
- Длительная работа за компьютером.
Неправильно организованное рабочее место создает избыточную нагрузку на шею, вызывая мышечное напряжение. - Использование гаджетов.
При частом наклоне головы к телефону возрастает давление на шейные позвонки, что провоцирует дискомфорт. - Неподходящая подушка или матрас.
Неправильное положение во время сна способствует перенапряжению мышц. - Стресс.
Психоэмоциональное напряжение часто приводит к повышению мышечного тонуса в шее и плечах.
Когда обращаться за помощью если болит шея?
Рекомендуется обратиться к специалисту, если:
- Боль в шее длится более двух недель.
- Появляются покалывания в руках или пальцах.
- Возникает слабость в руках или резкая боль при движении головой.
Как тейпирование помогает если болит шея?
Тейпирование – это современный физиотерапевтический метод, который эффективно помогает справляться с напряжением и болью в области шеи.
Преимущества тейпирования:
- Расслабление мышц.
Уменьшает напряжение и способствует их расслаблению. - Улучшение кровообращения и лимфотока.
Микроскопический лифтинг кожи снижает отеки и способствует восстановлению тканей. - Обезболивание.
Тейпы стимулируют кожные рецепторы, уменьшая болевые сигналы и способствуя более быстрому восстановлению. - Стабилизация и поддержка.
Тейпы работают как дополнительная опора, помогая суставам и мышцам функционировать лучше. - Активизация мышечной функции.
Если мышечная активность снижена, тейпирование помогает улучшить ее. - Коррекция осанки.
Тейпы помогают восстановить баланс мышц и поддерживают коррекцию осанки. - Ускорение восстановления и профилактика травм.
Заключение
Тейпирование – безопасный, эффективный и неинвазивный метод, который помогает снять боль в шее, улучшить подвижность и ускорить восстановление. Это не волшебное средство, но в сочетании с другими терапевтическими методами тейпирование способно значительно повысить качество жизни.
Дополнительная информация о тейпах здесь.
Расценки здесь.
